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アラフォー主婦のこれから

アラフォーになってみて思ったこと、これからやってみたいこと。

気軽にできる炭酸美容法

3月 15th, 2016 by arafo

最近注目されているのが炭酸水を使った美容法や健康法ですね。
何故炭酸がいいのかと言うと炭酸が体内に入ると、酸素の量を増やしてくれるのです。
そして血管を広げてくれるので、血行が良くなるというわけです。

炭酸水を飲むと冷え性が改善したり、便秘が解消したり、また疲労回復にも効果があります。
患者用に取り入れている医療機関もあるということです。
体内に入った二酸化炭素を排出しようとするために、血管が広がり酸素をより供給しようというのが健康に結びつくわけですね。

同様に美容法としても今とても注目されています。
炭酸水でシャンプーすれば頭皮の血行がよくなり髪が美しくなるとか、洗顔すると新陳代謝が良くなり若返るとかメリットは色々です。
炭酸シャンプーは美容院に行かなくてはできないものですが、自宅で手軽にできる方法もあります。
例えばシャンプー剤と炭酸水を混ぜたものを使うとか、リンスとして頭皮全体につけるなど。
これなら少量でも可能ですし、コストもそれほどかかりませんね。

炭酸を使った化粧品も色々な種類のものが出回っています。
家庭ででも洗顔する時の水の代わりに炭酸水を使うとよいそうです。
肌に刺激が強すぎると言う人なら、毎日でなくても効果はあるようですね。
洗顔剤を泡立てる時に炭酸水を混ぜるとか、洗顔の一番最後に洗面器の炭酸水に顔を少し浸すとかでも効果がありそうです。

よく冷え性は様々な面に悪影響を及ぼすと言いますね。
血行が悪く代謝が悪いと免疫も下がってしまいます。
大量の炭酸水を作ることは家庭では不可能にしても、普段から上手に取り入れることはできますね。
もちろん人の体はそれぞれですから、自分には合わないかも知れません。
色々な情報があふれている中で、自分なりに少しずつ試してみて効果があれば続けることにしてみてはいかがでしょうか。

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